ぎっくり腰

しんきゅうコンパスセレクションに選出されました

当院が選ばれる3つの理由

1.ていねいで具体的な問診を心がけているから

病院や整骨院、マッサージ屋さんでこんな不満を感じたことありませんか?

  • こちらの話をしっかり聞いてもらえない
  • 難しい言葉で説明されてよくわからなかった
  • なぜこの症状が出ているのか納得いく説明がない
  • どうしたら楽になるのかアドバイスしてもらえない
問診の様子

お困りの症状やお悩みを解決していくためには、しっかりとお話をうかがう事がとても大切であると考えます。

「どんな時につらいのか?」「良くなる時、悪化する時はあるのか?」「どのようなお仕事をしていて、普段の姿勢は?」「どんなスキンケアをしているのか?」などなど、症状・お悩みとは関係ないと思われるようなことも伺っています。

2.土日・祝日も営業しているから

2020年4月のお休み予定

お仕事帰りにも気軽に立ち寄りいただきたく平日は夜8時まで受付、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にも土日、祝日も営業しているためお喜びいただいております。(※)

【完全予約制】のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。

(※出張のため臨時休診の場合あり)

受付時間

3.地下鉄3駅利用可能で通いやすい!

豊水すすきの駅1番出口すぐ

当院は、豊水すすきの駅1番出口を出てすぐ右の細い路地の突き当りのビルの7階にあります。大通駅やすすきの駅出口からも徒歩5分圏内とアクセス抜群です。

近隣には多数のコインパーキングや立体駐車場がございますので、お車でお越しの際はそちらをご利用ください。
(多少料金が違うようですが、30分200円くらいかと思います)

こんな症状で苦しんでいませんか?

  • 突然の腰の痛みで困っている
  • なんとなくぎっくり腰になりそうな予感がする
  • 顔を洗う時や靴を履こうとかがんだ瞬間に腰に痛みが出た
  • 腰が痛くてなかなか寝付けない
  • 1年に数回ぎっくり腰を繰り返している
大丈夫です!しっかりお身体のケアをしましょう

安心してください!
当院には、ぎっくり腰でお困りの方、何度か繰り返している方への施術も行っております。
今ある腰の痛み・辛さを可能な限り短期間で取り除き、そしてぎっくり腰を繰り返さないためのお身体つくりをお手伝いしています。


まずは当院の施術で腰の痛みが改善された方の喜びの声をご覧ください!

完治は望めないと諦めていましたが…

お客様写真
アンケート用紙

袴谷先生に診ていただくようになったきっかけは、座骨神経痛でした。

完治は望めないと諦めていましたが、週に1回診てもらううちに見る見る楽になり、今では痛みを忘れてしまうほどにまでなりました

若い頃から腰だけでなく、首・肩・背中に常に凝りや痛みを感じていた私は、まさに満身創痍の状態でしたので、その後も継続して施術をしていただきました。

特に肩は息子に指圧してもらう度に「人間の堅さではない。岩のようだ。」と言わせるくらい凝り固まっていましたが、月に1~2回ほど袴谷先生に診ていただ(く)うちにすっかり「人間の肩」(笑)にもどりました。

現在も定期的に首肩を中心に診ていただきながら体調を整えていただいています。様々な治療に関心を持って研究熱心な袴谷先生との出会いを心から幸せに思っています。

50代 主婦 R・Sさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

いかがでしたか?
このように腰痛に悩まれている方への施術で”ぎっくり腰”も改善されています。
そしてこのように長い期間お困りの方は、整形外科でのリハビリや整骨院での施術を受けてこられました。

 

その時に改善されている方もいらっしゃいますが、多くの方が季節の変わり目やお仕事・家事などで疲労困憊な状態が続くと再発してしまうケースが非常に多い印象です

 

当院では、ぎっくり腰を繰り返さない・再発させないようにアドバイスも行っております。

ぎっくり腰ってどういう状態?

掃除機中に腰を痛めた女性

いわゆる腰痛の中でも、突然にもしくはここ最近で腰に痛みを感じ出した状態をいい、長年の腰痛、昔からの腰の痛みを慢性腰痛というのに対して、ぎっくり腰は「急性腰痛症」とも言われています。

 

多くの場合、
・かがんだ瞬間
・立ち上がろうとした瞬間
・物を持ち上げた際
・下の物を拾おうとした際
・くしゃみや咳をした瞬間
などに腰が痛くなった、ギクッとなったとおっしゃります。

 

ぎっくり腰の症状としては腰の痛み(軽度~重度まで様々)で、足に何が症状があるかどうかは関与しません。
軽度:普通に生活できるが、腰に痛みや違和感を感じる状態
中度:腰痛が気になって仕事や生活に差し支える、身体を動かす瞬間に腰が痛む、長時間の同じ姿勢(立ちつづける、座りつづけるなど)が困難な状態
重度:腰の痛みで起き上がれない、動けないなど日常生活が困難な状態

※あくまでも目安であり個人差があります。

ぎっくり腰になる前兆として

  • 普段感じない腰の違和感
  • いつもより腰が重い・ダルイ
  • 普段しない姿勢(体勢)や作業を長く続けて行った
  • 足腰が冷えるような環境にいた
  • 身体全体がひどく疲れている、寝不足が続いた

といった前兆があります。
今あなたにはこのような前兆はありませんか?

 

ぎっくり腰を何度か繰り返している方は、その前兆に敏感になっていると思いますが、初めての方にとっては「何となく変だな」とか「いつもと違うな」といった程度の感覚だと思います。

その何となく変な状態の時にかがんだり、咳をした際にぎっくり腰を発症してしまうケースが非常に多いです

 

つまり、この何となく変、いつもと違うといった感覚はあなたの身体からの警告・注意報なわけです!
ぜひこの警告の時点でお身体をケアをすることで、ぎっくり腰を回避していただきたいです。

お電話での予約はこちら

施術中でお電話に出られない場合がございます。留守番電話にお名前とメッセージを残してください。折り返しご連絡させていただきます。

 

【 営業時間 】
火曜~金曜日:13時~20時
  土日・祝日 :10時~18時
【 定休日 】
毎週月曜日(学会参加や出張のため臨時休診の場合あり)

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ぎっくり腰になる前のケア

ぎっくり腰になる前、前兆の段階でのお身体のケアとしては、

  • 疲労の蓄積を減らすために睡眠の確保、軽い運動をする
  • 腰やお尻のマッサージ
  • 足のストレッチ
  • 冷え対策として入浴やカイロなどの使用

といったことをおススメします。
もちろん鍼灸施術を行って溜まった疲労を減らしたり、腰や足の筋肉の凝りを取り除いたり、柔軟性を確保しておくことも非常に有効です!!

当院でのぎっくり腰への対処法

ぎっくり腰になってしまった場合の対処として、まず病院や一般的な整骨院では

  • 安静の指示
  • 痛み止めや湿布の処方
  • コルセットの着用
  • アイシング
  • 腰への電気治療やマッサージ

といったことが主にされます。
軽症の方はこれでも回復されると思いますが、重症の方へマッサージを行ったり、姿勢を整えようと施術をすると悪化してしまう場合もあります。

 

ぎっくり腰=急性腰痛=腰椎捻挫と考えるので、捻挫してしまっている部位に強い刺激はNGです。

 

ゆず鍼灸治療院では、ぎっくり腰を発症してから1週間以内は腰への電気鍼で鎮痛効果を促し、血流改善のために足を温めたりストレッチを用いて施術していきます。そして1週間以上たち痛みの程度も落ち着いてきた際には腰の筋肉の緊張・凝りを取り除くべく施術をしていきます

 

ぎっくり腰になってしまった方、ぎっくり腰になりそうな前兆を感じる方、そしてぎっくり腰をくり返している方、ぜひ当院にご相談ください。

写真は左右にスライドできます

電気鍼

電気鍼

発症後1週間以内の鎮痛を目的とした電気鍼

鍼灸施術

鍼灸施術

痛みの程度が落ち着いてきたところでの筋肉の緊張と凝りを取るための鍼

お電話での予約はこちら

施術中でお電話に出られない場合がございます。留守番電話にお名前とメッセージを残してください。折り返しご連絡させていただきます。

 

【 営業時間 】
火曜~金曜日:13時~20時
  土日・祝日 :10時~18時
【 定休日 】
毎週月曜日(学会参加や出張のため臨時休診の場合あり)

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